具有多种食疗功效的金针花生鱼尾汤做法

金针，花生，鱼尾汤

　　金针花生鱼尾汤的食材和调料

　　黄豆芽350g， 胡萝卜100g， 肥猪肉50g， 姜适量 ，盐适量， 蒜适量，香菜适量， 葱适量 ，酱油适量

　　教您金针花生鱼尾汤的家常做法，金针花生鱼尾汤怎么做好吃

　　1.鱼尾处理干净放姜片去腥，抹上生粉备用

　　2.金针菜提前泡发洗净，红枣和新会陈皮也泡发并洗净

　　3.花生洗净后用水泡发www.meichubang.com

　　4.热油锅，下鱼尾煎香两面。(我还加了几块排骨，没有可以不加)

　　5.鱼煎好后跟所有材料一起，放入煲中(已有适量开水)

　　6.煲约一个半小时后，加盐即可食用

　　金针花生鱼尾汤的功效与作用

　　预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症

　　小贴士

　　鱼煎一下煲出来的汤更香甜!这是一道下奶的汤，平时正常人喝也是可以的～

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