清暑祛湿气：薏米红豆汤的4步做法

薏米，红豆汤

　　主料:红豆150克,薏米70克

　　辅料:冰糖40克

　　清暑去湿气【薏米红豆汤】的做法步骤

　　1. 先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时，或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。

　　2. 锅里注入清水加入红豆薏米，盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。

　　3. 加入冰糖，冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥，可以不添加冰糖。

　　4. 然后在煮20分钟豆子就全部开花了。如果想更快，直接用高压锅压25分钟也可以。www.meichubang.com

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