羊胫骨红枣糯米粥如何制作

 　　羊胫骨红枣糯米粥的做法

羊胫骨，红枣，糯米粥

　　羊胫骨红枣糯米粥的制作材料

　　主料羊骨300克

　　辅料枣(干)20克,糯米100克

　　调料赤砂糖50克

　　做法

　　1. 将羊胫骨洗净敲碎;

　　2. 糯米淘洗净;

　　3. 糯米、羊胫骨、洗净的红枣一同放入砂锅中，加适量清水煮粥;

　　4. 粥煮熟后加适量红糖调味。

　　小帖士-健康提示

　　1. 本品具有补脾养血、补肾益气之功效;

　　2. 适于患盆血症的中老年患者食用。

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