鸡球菜心的补血做法

 　　鸡球菜心的做法

鸡球，菜心

　　鸡球菜心的制作材料

　　主料鸡胸脯肉225克,油菜心225克

　　辅料猪肉(肥)40克,淀粉(豌豆)50克

　　调料猪油(炼制)50克,盐5克,白砂糖2克,清酒5克

　　做法

　　1. 鸡胸肉和肥猪肉全部切碎剁烂，混合一起拌匀，加上盐、白糖、清酒拌匀搅拌，用手或匙做成小李子般大小的鸡球肉丸，全部在太白粉中均匀滚一遍。

　　2. 猪油在锅中烧热，将鸡球一个个放入锅中，注意用铲稍加拨动，以免粘沾，等鸡球肉丸炸透(约3分钟)，就速端离火，再略泡一下，可以捞起。

　　3. 小油菜洗净，整棵放在沸水中烫过(先放在盐水中，可以保持蔬菜清新)，菜一转浓绿立即捞出，浸在冷水里，稍后放味精和盐与油菜拌匀。

　　4. 油菜倒入盘中，一棵一棵摆好，再将炸好好的鸡球放上去即可。

　　鸡球菜心的制作要诀

　　本品有油炸过程，需备猪油约500克。

　　大白粉又称淀粉(土豆)

　　注更多食谱请关注栏目。