如何自制香椿酱,香椿的营养价值

菜谱大全 2022-07-04 15:44www.yiqihongbei.com烧烤食材

关于如何自制香椿酱,香椿的营养价值的介绍如下

 

  清明前后是我们这儿吃香椿的时候,香椿又叫香椿芽、香椿头、香椿尖,被称为“树上蔬菜”。我们中国是世界上惟一把香椿当作蔬菜的国家,民间食用香椿,据说从汉代起就开始了。

  中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等功效。,香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩,再用来拌豆腐、炒菜就会更具特色,焯烫下再吃,可有效除去硝酸盐和亚硝酸盐,吃起来更安全更健康。

  今天在家做了香椿酱,很香,可以放置一两个月,可用来炒饭,拌面条,烧豆腐,做卤等等。哈哈,留住春天美味的方法哦

  自制香椿酱的制作原料香椿,盐,油。

  自制香椿酱的图文做法

  1、香椿洗干净。

  2、用开水焯烫下。

  3、变色后捞出,放小筐里面淋干表面的水分。

  4、把香椿用刀切小断儿。

  5、把香椿、盐和一小勺油放料理机里面,稍微搅拌成泥即可。装瓶里放冰箱冷藏保存,可用来炒饭,拌面条,烧豆腐,做卤等等。

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