红豆牛奶抹酱的制作教程

如何自制红豆牛奶抹酱，红豆牛奶抹酱的做法是怎样，红豆牛奶抹酱的简单做法

　　用料:鲜奶油100g,红豆200g,糖300g

　　 红豆牛奶抹酱的做法

　　红豆浸泡2小时以上，放入锅中蛮火煮到红豆熟透待红豆煮熟，用料理机打碎

　　加入冰糖中火烹煮煮到浓稠之后

　　加入鲜奶油继续煮到浓稠用耐高温刮刀推挤果酱，被推挤部分产生皱折，表示果酱已经浓稠

　　红豆的功效与作用 

　　中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。

  　注更多食谱请关注栏目。