台式三杯鸡

一起烘焙网分享台式三杯鸡的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 普通制作难度

食材明细

• 鸡大腿3只
• 姜20克
• 蒜一头
• 小米辣3根
• 葱1根
• 米酒120ML
• 生抽20ML
• 老抽30ML
• 香油30ML
• 冰糖25克
• 罗勒一把

台式三杯鸡的做法详细步骤第1步
用量看好了，辣椒切斜片，葱切段，再切宽丝
鸡腿切块，开水汆烫一下，去血水捞出沥干。可放两片姜倒适量料酒第2步
锅里倒适量油，烧热，放入姜片煸香
把蒜、葱、辣椒倒入翻炒第3步
把焯过水的鸡腿倒入，炒出油脂
按杯量算的话就是米酒一杯、生抽+老抽半杯、还有25克左右的糖，大火翻炒第4步
然后倒入塔吉锅加盖焖5分钟左右。千万别加水。（没塔吉锅的就原来的炒锅加盖收汁，记得盖的严实点）
开盖以后看看收汁状况，如果汤汁浓稠，色泽酱红就差不多啦。倒入香油翻拌。抓入一把罗勒叶。收工。（没有罗勒叶的就拿九层塔代替吧！哇哈哈哈哈哈哈哈。不准问我香菜可不可以？薄荷可不可以？芹菜可不可以的问题～～～统一回答不可以！！！！！少了罗勒就是红烧鸡腿好么！么！）第5步
也可以选择整只鸡切块来做，最好是三黄鸡。像比较难熟的老母鸡、柴鸡您还是留着炖汤吧。
台式三杯鸡的营养分析

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