一起烘焙网分享香烤五菜时蔬的做法
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- 烤主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 有机花菜一小棵
- 西兰花一小棵
- 土豆一只
- 胡萝卜一根
- 紫薯2只
- 盐适量
- 现磨黑胡椒适量
- 黄油适量
- 意大利香草适量
- 欧芹适量
香烤五菜时蔬的做法详细步骤第1步
洗净的有机花菜和西兰花切小后，放入有盐有油的沸水中氽烫后捞出沥干
放入烤盘四周第2步
南瓜，紫薯，土豆，胡萝卜洗净后分别去皮切成块
起锅，放入黄油下南瓜，土豆，紫薯和胡萝卜块煸炒均匀第3步
然后放在烤盘中，撒上盐，现磨黑胡椒和意大利香草
放入烤箱以180度上下火，中层烤30分钟第4步
到时取出再撒上适量的欧芹
上桌开吃香烤五菜时蔬的做法小贴士也可以先将南瓜，土豆，胡萝卜紫薯煎熟再烤，可以缩短烤制的时间~香烤五菜时蔬的营养分析
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