一起烘焙网分享老火滋补鲈鱼汤的做法
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 补气食谱分类
- 补血食谱分类
- 气血双补食谱分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 1小时以上所需时间
- 简单制作难度
食材明细
老火滋补鲈鱼汤的做法详细步骤第1步
所有材料洗干净备用，鲈鱼清理好内脏洗干净
热锅里加少量，加入姜片，将鱼煎至金黄色关火第2步
另用个砂锅或者汤锅放入适量水煮开，加入所有材料，煮开后转小火煲一个小时，加入适量盐就可以了
煮后盛出。老火滋补鲈鱼汤的营养分析
-
山yao 1. 健脾益胃、助消化山yao含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的yao食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆...
一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性...详细介绍
山yao菜谱 山yao炖排骨 山yao素汤 山yao腊肠包 更多做法> -
鲈鱼 1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用...
一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕，妇女妊娠水肿，胎动不安之人...详细介绍
鲈鱼菜谱 清蒸鲈鱼 苦中作乐 蒸鲈鱼 更多做法> -
枣 1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，yao理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有...
一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用；2. 湿...详细介绍
枣菜谱 南瓜红枣排骨汤 榴莲炖鸡 枣香养生黄馍馍 更多做法>
