蚝油白菜(素菜荤做)

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享蚝油白菜(素菜荤做)的做法,让更多人知道

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 娃娃菜3颗
  • 蚝油适量
  • 蒜10颗
蚝油白菜(素菜荤做)的做法详细步骤第1步
娃娃菜去外皮改十字刀,如图所示。(PS:不可全切,煮出来会散口感会软)
加水煮熟娃娃菜,开锅白菜部分半透明即可,微微硬一点最好第2步
煮菜期间,做一些蒜泥做酱备用
煮好的娃娃菜如图改刀,将连接的菜邦处切除第3步
摆盘,上面放一半蒜泥,中间留个小孔准备放酱汁
蚝油加蒜泥拌一起第4步
放一点油,将上一步调好的酱汁下锅煸熟(PS:小心被油蹦到哦!)有香味开锅就好,不要炒焦
浇汁出锅,味道鲜美蒜香蚝油,平时不喜欢吃蒜的也可以大口朵颐哦!第5步
沾着吃,一起来一口吧!
蚝油白菜(素菜荤做)的营养分析

  • 娃娃菜 娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维...
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