一起烘焙网分享虾皮萝卜汤的做法
- 家常菜谱分类
- 美味粥汤分类
- 咸鲜味 菜品口味
- 煮主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
虾皮萝卜汤的做法详细步骤第1步
准备食材白萝卜，虾皮，紫菜。
虾皮用温水浸泡。第2步
白萝卜切丝。
准备少许葱花，把浸泡好的虾皮攥干水分。第3步
锅中倒入少许底油，下入葱花和虾皮。
葱爆出香味以后，下入切好的萝卜丝。第4步
翻炒均匀后，加入水没过萝卜丝。
水烧开后，放盐，待萝卜丝煮软，下点撕碎的紫菜，闭火后再放入味精，就可以出锅了。虾皮萝卜汤的营养分析
-
白萝卜 1. 增强机体免疫功能萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2. 帮助消化萝卜中的芥子油能促进...
1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食...详细介绍
白萝卜菜谱 白萝卜炖猪排骨 萝卜生姜大枣蜂蜜饮 白萝卜牛腩汤 更多做法> -
紫菜 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2. 富含胆碱和钙、铁、能...
一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍
紫菜菜谱 紫菜虾皮汤 紫菜豆腐蛋花汤 紫菜包饭 更多做法> -
虾皮 1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径；2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁...
一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
虾皮菜谱 紫菜虾皮汤 虾皮锅塌豆腐 虾皮炒窝瓜 更多做法>
