虾仁菠菜

一起烘焙网分享虾仁菠菜的做法

• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 炒主要工艺
• 10分左右所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 菠菜250克
• 虾仁3个
• 蒜3瓣

虾仁菠菜的做法详细步骤第1步
菠菜焯水，切成3厘米段虾仁去皮去线每个切3段蒜拍成蒜蓉
热油，炒虾仁第2步
放菠菜
放蒜第3步
放蚝油。就不要放盐了。
出锅装盘。虾仁菠菜的做法小贴士早起孩子不愿意吃饭，菠菜碎切几刀，虾仁切成小块，吃的时候不至于压力大，从小块开始，有胃口了，就都吃了虾仁菠菜的营养分析

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