扁豆焖面
菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材
一起烘焙网分享扁豆焖面的做法
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- 香味 菜品口味
- 焖主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 普通制作难度
- 扁豆250克
- 面条500克
- 肉末150克
- 油,酱油,盐,姜,香油适量
- 大蒜2瓣
准备500克面条,250克扁豆,150克肉末,锅我选用的是轻奢派九阳不粘锅,其实焖面很容易粘锅底,用这个锅就不必担心粘锅底的问题!
将扁豆洗干净摘好掰成几段,葱姜切成片,蒜切成碎末第2步
锅中加入适量的油,放入葱姜炒出香味
加入肉末翻炒均匀,使肉末炒熟第3步
加入扁豆翻炒,炒制扁豆完全变色变软再加入适量的酱油和1勺老抽,少许盐
再在锅中加入2碗半清水,(碗就是普通的饭碗,菜谱中放肉末用的碗大小)第4步
将面条均匀的铺在锅中
盖上锅盖,开大火使锅中的水烧开第5步
然后将火转入小火焖10分钟左右,打开锅盖翻一下面,使上面的面也被汤汁包裹
锅中无水以后加入拍好的蒜末,用筷子搅拌均匀即可第6步
就这样简单易做的扁豆焖面就可以享用了……
扁豆焖面的做法小贴士焖面主要是控制好水量和火的大小,基本上按这个比例是不会失败的!扁豆焖面的营养分析
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