虾仁炒小南瓜

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享虾仁炒小南瓜的做法

  • 家常菜谱分类
  • 原本味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10分左右所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 小南瓜适量
  • 虾干适量
  • 蒜两粒
  • 油适量
  • 盐适量
虾仁炒小南瓜的做法详细步骤第1步
小虾干适量提前一晚泡水(没有制作图片就拿这个充数了)
小南瓜切片(如成品图,不用太薄)蒜拍扁即可第2步
坐锅热油放入蒜片刻,加入小南瓜翻炒几下,加入泡发好的虾仁翻炒几下,撒点盐,加入少量清水,盖上锅盖中火一分钟内开盖,大火迅速炒干起锅
虾仁炒小南瓜的做法小贴士1.加少量清水,因为小南瓜有点脆脆的口感更好吃,所以一点点清水焖熟就行了,而且不用切太薄
2.如果是虾干的话一定要提前一晚泡发虾仁炒小南瓜的营养分析

  • 南瓜 1. 解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...
    一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
    南瓜菜谱 南瓜汤   南瓜煮猪肉   老少皆宜的早餐食谱牛奶南瓜炖蛋    更多做法>

上一篇:宫保鸡丁12 下一篇:紫甘蓝鸡肉沙拉

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by