辣爽美味的香炒面肺子_美厨邦家常菜
菜谱大全 2022-07-03 11:32www.yiqihongbei.com烧烤食材
“关于肺子大家都知道吧,对于有生命活着的人或者动物都有这些器官,它也是活着的生命不可缺少的一种器官,那么对于动物肺子的做法,大家又是怎样做的呢,今天小编给大家带来了一种新的做法,家常香炒面肺子的做法,下面就给大家具体介绍一下吧!”食材清单
- 面筋100克
- 面肺子300克
- 洋葱1个
- 辣椒酱适量
- 辣椒面少许
- 孜然粉适量
- 小辣椒3个
1、肺子是不太容易熟的,炒的时候注意了,可以放点水,多熬上一会,就会入味也好熟了。2、切洋葱的时候需要注意的是,它是比较容易辣眼睛的,可以在刀上抹一点水,这样会好上很多。
香炒面肺子的做法步骤1将准备好的面筋和面肺子一定要多清洗几遍,洗干净了,不会有别的怪味。
2把清洗干净的面肺子也切成小块待用。
3将准备好的洗干净的面筋也依个人喜好切成小块待用。
4将准备好的洋葱洗一下,也切成小块备用。
5将准备好的小辣椒放在案板上,然后切成小块。
6在锅里放入底油,烧一下,然后加入准备好的辣椒酱。
7再将准备好的面肺子放在锅里进行煸炒,放入准备好的洋葱小丁翻炒均匀了。
8然后在里面放入一点白开水,不要让锅里太干了。
9将准备好的辣椒块放进去,再放入辣椒面和孜然粉,出锅的时候放盐搅拌均匀就可以了,美味放在盘里,就可以享用了。
肺子的营养价值也是比较高的,里面含丰富的蛋白质和铁等等,它的要用价值也是很高的,可以补肺气等等,其功能也是不容忽视的。