辣爽美味的香炒面肺子_美厨邦家常菜

菜谱大全 2022-07-03 11:32www.yiqihongbei.com烧烤食材

“关于肺子大家都知道吧,对于有生命活着的人或者动物都有这些器官,它也是活着的生命不可缺少的一种器官,那么对于动物肺子的做法,大家又是怎样做的呢,今天小编给大家带来了一种新的做法,家常香炒面肺子的做法,下面就给大家具体介绍一下吧!”食材清单

  • 面筋100克
  • 面肺子300克
  • 洋葱1个
  • 辣椒酱适量
  • 辣椒面少许
  • 孜然粉适量
  • 小辣椒3个
小技巧

1、肺子是不太容易熟的,炒的时候注意了,可以放点水,多熬上一会,就会入味也好熟了。2、切洋葱的时候需要注意的是,它是比较容易辣眼睛的,可以在刀上抹一点水,这样会好上很多。

香炒面肺子的做法步骤
  • 1将准备好的面筋和面肺子一定要多清洗几遍,洗干净了,不会有别的怪味。

  • 2把清洗干净的面肺子也切成小块待用。

  • 3将准备好的洗干净的面筋也依个人喜好切成小块待用。

  • 4将准备好的洋葱洗一下,也切成小块备用。

  • 5将准备好的小辣椒放在案板上,然后切成小块。

  • 6在锅里放入底油,烧一下,然后加入准备好的辣椒酱。

  • 7再将准备好的面肺子放在锅里进行煸炒,放入准备好的洋葱小丁翻炒均匀了。

  • 8然后在里面放入一点白开水,不要让锅里太干了。

  • 9将准备好的辣椒块放进去,再放入辣椒面和孜然粉,出锅的时候放盐搅拌均匀就可以了,美味放在盘里,就可以享用了。

营养密语

肺子的营养价值也是比较高的,里面含丰富的蛋白质和铁等等,它的要用价值也是很高的,可以补肺气等等,其功能也是不容忽视的。

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