凉拌豆角

菜谱大全 2022-07-03 11:33www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  • 家常菜谱分类
  • 清爽凉菜分类
  • 辣味 菜品口味
  • 拌主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
食材明细
  • 豆角200g
  • 小米辣椒5个
  • 大蒜1头
  • 姜2片
  • 生抽1勺
  • 盐适量
  • 香油1小匙
  • 油适量
凉拌豆角的做法详细步骤第1步
豆角洗净,切成段。
锅内加入适量清水煮开,放入几滴油和一点盐进去,把豆角倒进去焯熟。第2步
把豆角捞出立即过冷水再沥干水份。
摆盘待用。第3步
大蒜洗净切末,小米辣椒洗净切末,姜洗净切末。
取一小碗倒入1勺生抽,适量盐,1小匙香油搅拌均匀,然后均匀淋在豆角上。第4步
锅内放入少许油烧热,倒入蒜末和姜末,辣椒末煸炒出香味。
然后出锅淋在豆角上面即可开吃啦~凉拌豆角的营养分析

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