金枪鱼藜麦沙拉怎么做好吃 金枪鱼藜麦沙拉最正

金枪鱼和藜麦都是很百搭的沙拉主料，也是很好的健康减肥食品。

金枪鱼藜麦沙拉食材介绍

藜麦饭80克，金枪鱼80克，小番茄5个，沙拉蔬菜20克，沙拉汁1汤匙，黑胡椒适量，

金枪鱼藜麦沙拉的做法步骤

1、准备食材藜麦要提前煮好，金枪鱼罐头沥干多余水分，小番茄、蔬菜洗净。

2、先将藜麦饭放入盘中。

3、然后摆好金枪鱼。

4、将蔬菜撕成小块放进去。

5、装饰上小番茄，淋上你喜欢的沙拉汁，撒上黑椒，吃前拌匀即可。