熏鱼怎么吃,熏鱼的吃法
食用熏鱼有利湿、暖胃和平肝、温中补虚,祛风等功效。熏鱼多种做法,那么如何做熏鱼好吃呢?几种熏鱼的家常制作大全与您一起烘焙网分享。
熏鱼怎么做好吃一
熏鱼食材准备
马鲛鱼,八角,桂皮,香叶,陈皮,辣椒干,冰糖,老抽,生抽,老卤汁。
方法步骤
1、锅中放入老卤汁,加入清水,然后放入所有香料;
2、加入冰糖,老抽,生抽等调料,煮开后冷藏;
3、马鲛鱼洗净后吸干水,放入平底锅中,小火煎至两面金黄;
4、然后趁热放入冷藏好的卤汁中,浸泡一天即可。
熏鱼怎么做好吃二
熏鱼食材准备
草鱼约4斤,葱适量,蒜适量,姜适量,食盐,白糖适量,鸡精,生抽,老抽,料酒,花椒1小把,香叶3片,桂皮1小块,八角3大颗,丁香2个,茴香籽适量,草果1个,色拉油少许水,3大碗。
方法步骤
1、草鱼洗净用刀切成一厘米左右厚的鱼块用厨房纸擦干水分;
2、将鱼块放如大的容器中,放入姜片、葱段,加两汤匙料酒,三大汤匙生抽均匀,冷藏至少4小时;
3、将腌制好的鱼块中的葱姜挑出,不沾锅中倒入色拉油,油七成热时放入鱼块炸制,鱼肉发紧变白即换中小火炸制;
4、将鱼块翻一次面继续炸制两面焦黄,捞出冷凉,将葱姜洗净,切大片,蒜拍扁待用;
5、将花椒一小把,大料3大颗,香叶3片,丁香2个,小茴香适量,桂皮一小块,草果1个准备好,洗净放入调料盒;
6、锅内放少许油,加入葱姜蒜爆香,然后加入开水三大碗,加生抽、老抽适量,加糖、加鸡精、调料盒,大火煮开;
7、小火煮半小时以上,然后倒入大的容器中,待凉,接着将鱼块放入卤汁中腌制1个小时即可。
小贴士
炸鱼的时候不要轻易翻动,鱼块易散。
熏鱼怎么做好吃三
熏鱼食材准备
青鱼,葱姜适量,老抽,料酒,糖,油适量。
方法步骤
1、将青鱼切成厚片,撒上盐腌一晚上;
2、烧热油锅,放入青鱼片,中小火煎至两面金黄;
3、然后翻面煎好,分次煎好,锅中少许油,放入姜葱末煸香;
4、然后加入老抽,料酒,糖,倒入青鱼收干即可。
熏鱼怎么做好吃四
原料青鱼中段1段约500克,食用油700克(约耗100克)。
调味料干辣椒丝、料酒、葱段、姜片、蒜瓣、白糖、老抽、生抽、黄酒、鸡精、盐各适量。
准备工作将青鱼中段从鱼脊下刀纵向剖开,切成均匀小块后用老抽和黄酒腌制2小时,再沥干腌出的汁水待用。
做法步骤
1、起油锅,烧到8成热时逐块放入青鱼块,炸至青鱼块两面金黄色且外表酥脆,捞出沥油。
2、把油锅里多余的油倒出来留作它用,再把炸好的鱼块倒回锅里,加料酒、生抽、葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒丝和盐。
熏鱼怎么做好吃五
这道蜜椒熏鱼是饭店级的美味熏鱼,通常都是用鲳鱼来做,自己在家做来吃吃也极为简单易行。
主料鲳鱼200克。
调料港顺一品御用鸡粉、港顺蒸鱼豉油、黑椒碎、花雕酒、生抽、白糖、生姜、香葱、八角、桂皮、陈皮各适量。
准备工作鲳鱼杀好后斩去头尾,切成长方厚片meichubang.com再洗净控干。
制作步骤
1、将香葱和生姜等香料下锅煸香,加白汤煮出香味后去滤出料渣,再加白糖、花雕酒、生抽和港顺蒸鱼豉油烧至浓稠,加港顺一品御用鸡粉调匀。
2、控净水的鲳鱼下入油锅里,炸至酥脆,沥净油,浸入调好的卤味汁里,浸至入味后捞出沥干,装盘。
菜品点评外脆里嫩且咸甜适中。
3、再加少许开水,用锅铲搅拌一下,盖锅焖烧约七八分钟,等汤汁快干时盛出鱼块,装盘。
4、锅里余下的汤汁加少许鸡精,再稍微烧一会,拣出葱姜蒜,再把汤汁淋在鱼块上即可。
吃熏鱼有哪些好处
有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
熏鱼怎么做好吃六
原料草鱼段800克。
料汁料蚝油2汤匙,香醋1汤匙,卤水汁4汤匙,生抽2汤匙,白糖3汤匙,香油1茶匙,盐1茶匙,干辣椒10个,麻椒(花椒)15粒,葱半棵,姜2-3片,八角1个,蒜3瓣。
腌鱼料白胡椒粉1茶匙。
其他淀粉30g,食用油600ml(实耗很少),清水200ml。
做法步骤
1、把200ml清水和所有料汁料放在锅里,大火烧开后再用中小火煮5分钟,倒入干净的容器中放凉。
2、草鱼段洗净后切成2厘米厚的鱼块,加白胡椒粉抓匀后再腌渍20分钟,均匀地沾一层薄薄的干淀粉。
3、起油锅倒入足量的食用油,用中火烧到约8成熟时放入鱼块,继续保持中火炸3分钟左右,炸到鱼块呈金黄色时出锅控油。
4、鱼块控好油就趁热放入料汁里,浸泡3到4分钟后取出放入保鲜盒,放冰箱里冷藏腌制一夜即可食用。
补充说明
1、我这个料汁的味道有点稍甜,不喜欢甜口的可以减少糖的用量,喜欢鱼块颜色深一些的可以加些老抽。
2、鱼块炸好后要趁热浸入料汁中,这样才能更好的吸收料汁的味道。
小常识北方人所说的熏与南方人是完全不同的,北方人的熏是指烟熏,就是采用各种方法让烟雾吸附在食物表面,从面起到增味和上色的作用。而南方人所说的熏是先把食材经过油炸,然后再趁热浸入准备好的料汁里,用料汁给食材增味和上色。