海菜凉粉怎么熬,怎么做好吃

菜谱大全 2022-07-03 13:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

你是否吃过海菜凉粉?海菜凉粉是山东青岛的一道老少皆宜特色小吃,外观如婴儿的肌肤一般晶莹剔透,夏天在家吃点儿自制的海菜凉粉清凉爽口,那么你知道如何熬制海菜凉粉好吃?一起烘焙网整理了海菜凉粉的5道海菜凉粉的图解做法与你一起烘焙网分享。

       在家自制海菜凉粉的做法大全

  一、海菜凉粉的家常做法

  用料龙须菜100g,米醋适量

  海菜凉粉的做法

  大集上买的龙须菜,上面有很多沙子小贝壳,头天泡到清水里,第二天捞出来,大量的沙子贝壳除去。剩下的用擀面杖什么的敲一遍,淘洗干净。控水。

  锅中加100ml醋,将龙须菜放进去翻炒直粘汁出来

  炒好了

  按照一斤龙须菜四十到五十斤水的比例加水,大火烧开,小火熬一小时以上即可

  用纱网过滤,装到合适的容器晾凉即可。

  加香菜蒜苗,蒜泥,生抽,醋,少许白糖拌匀。美味的海菜凉粉走起。😊😊

  

  二、自制海菜凉粉的图解做法

  主料海菜60克

  辅料水适量,醋适量

  步骤

  1.将海菜里面的小贝壳,小沙子等东西清理干净。

  这个大约需要1小时。

  2.然后将冻菜浸泡1小时左右。

  3.清洗5遍,反正再清洗也难突破了。

  然后将冻菜放高压锅里,加少许错,炒一会。

  加2/3水,高压锅压20分钟。

  4.过滤出汁液,即为冻菜凉粉,凉凉即可凉拌吃。

  5.过滤到不同的容器里。

  凉拌方法蒜泥、生抽、醋、香油、咸菜末、香菜末。

  6.这是可以吃四顿的量。

  美味海菜凉粉一次成功。

 

        吃海草有哪些好处

  1、海草的营养价值较高,但热量却很低,适合肥胖人群食用,不仅能均衡营养,还有助于减肥。

  2、儿童经常多吃海草,有利于调节身体肠道平衡,促进骨骼和智力的发育。

  3、海草的含碘量很高,碘是人体内一种必需的微量元素,是合成甲状腺的重要原料,人长期缺碘会出现甲状腺肿大,常吃海带能防治此病。

  4、常吃海草有助于预防少白头的发生。

  5、中医认为,海草性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降血脂降血压等功效,所以常吃海草对身体健康很有利。

  三、如何制作酸辣海菜凉粉

  主料海菜凉粉适量, 黄瓜少许,蒜瓣数瓣, 香菜少许,白芝麻少许

  辅料盐适量, 味极鲜酱油少许,白醋适量, 鸡精少许,香油或者辣椒油适量

  酸辣海菜凉粉的做法步骤

  1. 买回来的海菜凉粉冲洗一下,切成喜欢的条或者小丁,蒜瓣去皮捣成蒜泥,香菜切末(我家小外甥女不喜欢香菜,我就省略了,还是加一点儿好吃)将黄瓜洗净切丝

  2. 将蒜泥加入盐,鸡精,味极鲜酱油,白醋香油或者辣椒油调成调料汁

  3. 将黄瓜丝 海菜粉装碟,浇入做好的调料汁,撒上白芝麻,拌匀即可 ,酸酸辣辣。清爽可口

  四、青岛十大特色小吃之海菜凉粉(小白版)

  用料石花菜(冻菜) 250克,水 12斤一14斤左右,醋 100克,拌凉粉用料,凉粉一块 500克左右,醋 适量,生抽 适量,盐 适量,香油 适量,虾皮 一小把,香菜 一棵,大蒜 适量

  这就是熬制凉粉的原材料石花菜,我们叫冻菜,它长在礁石上所以上面有很多小沙子小贝壳

  用擀面杖轻轻拍打,浮在上面的杂质会掉下来一些

  用温水泡十几分钟后反复换水洗,直到水变清,水底没有杂质,石花菜变透明

  直接放到大锅里,(锅越大越好)加入纯净水4斤左右(根据自己家锅大小加水,水位在锅的一半)再倒入100克米醋

  中大火30分钟左右,一定自己看好小心浮出来,一般开锅自己根据自家火调至合适位置,过几分钟搅动一下以免糊锅

  熬30分钟石花菜变粘稠,这时可以加纯净水

  往锅内加纯净水,加2斤左右烧开后转小火熬制2个小时

  2小时后,我一次性加了约十斤纯净水,分两个锅熬,加上锅内本身熬好的汤汁,一共14斤左右

  锅内水开后用小勺盛出一些放旁边冷却,观察已成冻就可以下一步过滤

  用最细的过滤网一勺勺捞出过滤,没有网可以用细纱布过滤,这张图是用红色石花菜熬的,变成绿色

  这是过滤好的

  过滤到大的容器中,放置一夜第二天就可以吃了,把所有的凉粉切十字刀,加入纯净水浸泡放保鲜,每天换一次水可以放置几天的(如果做的少可以熬好自然凉透放保鲜盒内直接入保鲜冻型

  拌凉粉的汤汁半头大蒜捣成蒜泥加醋和生抽,比例为2:1,醋多一些好吃,加盐、香油搅拌均匀

  凉粉切小块,虾皮热水烫一下过凉,香菜切碎,喜欢可以加点榨菜丁,把调好的汤汁直接浇在上面搅拌均匀(凉粉自身无味道,如果加榨菜丁就少放盐)

  晶莹剔透的感觉,可以开动啦

  五、图解海菜凉粉怎么做

  海草具有滋阴补阴、消暑解暑、治疗便秘、清热、补充胶原蛋白、降脂降血压的功效。夏天吃点儿自制的海菜凉粉,清爽好吃。

  用料干海菜 50克,清水 2500ml(5斤),白醋 25克  

  干海菜

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