果蔬香肠沙拉怎么做好吃 果蔬香肠沙拉最正宗的

菜谱大全 2022-07-03 13:05www.yiqihongbei.com烧烤食材

春天,万物复苏,大地充满朝气。在这美好的季节里更要注重养生,春天吃什么菜比较好呢?必须是简单清新又快手的食物,那么就数果蔬香肠沙拉,简简单单,减脂清爽不油腻!

果蔬香肠沙拉食材介绍

卷芯生菜120克,圣女果10个,沙拉酱50克,珍妮珍馐香肠2根,薄荷适量,

果蔬香肠沙拉的做法步骤

1、准备好所有材料。

2、生菜放小苏打和盐泡至少30分钟。

3、香肠垫锡纸放入炸锅内。

4、180度30分钟。

5、圣女果切成四瓣。

6、生菜沥干水分撕成小块。

7、烤好的珍妮香肠切成小片。

8、将所有材料混合挤上沙拉酱搅拌,撒上适量薄荷即可。

9、成品。

小窍门

1. 生菜最好选用卷芯的,比较脆甜。

2. 家里没有炸锅的可以用炒锅慢煎香肠。

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