洋葱味噌汤怎么做，洋葱的食疗功效

洋葱味噌汤的制作方法

　　洋葱味噌汤

　　材料洋葱半个，鸡腿1只，豆腐泡100克，鲜香菇2朵　　调味料味噌酱、干贝素各适量

        洋葱是唯一含前列腺素A的植物，前列腺素A是天然的血液稀释剂，能扩张血管、降低血液黏度，从而降血压、减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成;还有促进肾脏利尿和排钠，调节体内肾上腺神经解质的释放，从而起到较好的降压作用。，常食洋葱可以稳定血压、减低血管脆性，对入体动脉血管有很好的保护作用。

　　洋葱味噌汤做法

　　1.洋葱切丝，鸡腿去骨切丁，鲜香菇洗净。

　　2.将洋葱丝放入水中煮熟，再放入鸡腿丁煮熟，放入豆腐泡、香菇煮熟，起锅前放入味噌酱和干贝素调味即可。

　　煲汤小贴士味噌要放入，不然会产生酸味，影响菜的味道。