如何制作莲子瘦肉粥，莲子的营养价值
烘培技术 2022-07-03 20:53www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
一起烘焙网一起烘焙网小编教你怎么做莲子瘦肉粥
主料:大米适量,小米1小把,莲子15个,瘦肉50g,姜1片,生抽少许,盐适量
莲子瘦肉粥的做法步骤
1. 把米洗净
2. 加适量水煲
3. 煲开放莲子一起煲，莲子要去掉莲子芯，不然会太苦
www.meichubang.com4. 瘦肉加盐、生抽、姜腌好备用
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