酱油的做法,酱油什锦酱油饭的制作教程
烘培技术 2022-07-03 20:53www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
如何制作酱油什锦酱油饭,酱油什锦酱油饭的家常做法与您一起烘焙网分享
主料剩米饭,土豆胡萝卜干,香菇,黄瓜
辅料酱油,糖,盐,葱花,鸡蛋
什锦酱油饭的做法步骤
1. 蔬菜切丁备用,喜欢吃葱的切点葱花。香菇提前泡发
2. 一个鸡蛋,炒蛋花,铲碎,出锅备用
3. 锅内放油,炒蔬菜。放香菇,继续炒,炒熟,放米饭,继续炒,加酱油,糖,盐,根据自己口味加。
4.放上鸡蛋花,葱花,再炒一会就好了。
酱油的营养价值
酱油的成分比较复杂,除食盐的成分外,还有多种氨基酸、糖类、有机酸、色素及香料成分,尤其是酱油中含有一些人体不能合成的氨基酸,总量多达17种,还含有B族维生素和安全无毒的棕红色素。
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