樱花虾炒饭的做法---补钙又补铁

烘培技术 2022-07-03 20:53www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

  今天晚饭来个樱花虾炒饭吧~酥脆的虾子和滑嫩的牛肉,补钙又补铁,营养超丰富^_^

  

  主料樱花,虾,牛肉,洋葱,米饭,玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒

    樱花虾炒饭做法步骤

  1. 两人份樱花虾1把,洋葱1/2个,玉米/豌豆/胡萝卜丁1小碗,牛肉2两(肉加黄酒2勺,生抽、蚝油各1/2勺,盐1/2勺,白糖1/3勺,生粉1勺,腌制1小时。之后炒饭不再加调味料)

  2. 中火热油,加牛肉翻炒到7成熟。

  3. 加入樱花虾和洋葱,翻炒到洋葱变透明。

  4. 加入刚才腌牛肉的汁,加入什锦蔬菜丁,翻炒到所有蔬菜断生。

  5. 加入4两米饭,翻炒均匀。

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