老少咸宜的家常主食----淡菜干鸡蛋烩面做法带图
烘培技术 2022-07-03 20:54www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
淡菜,也叫青口,雅号“东海夫人”,淡菜干就是淡菜的干 制品。淡菜的营养价值很高,并有一定的药用价值。淡菜味甘咸、温、无毒,入肝、肾经。具有补肝益肾、调经活血的功效。
面条200g 辅料:油适量,盐适量,食材:主料鸡蛋2个,淡菜干50g,
1.淡菜干清洗干净,用温水泡发30分钟左右
2.鸡蛋磕入碗中,加少许盐后用筷子打散
3.起油锅,待油温八成热时放入鸡蛋,待鸡蛋凝结后即可
4.将炒好的鸡蛋盛起备用
5.锅中加水,放入泡发好的淡菜干,可以连泡发淡菜干的水一同放入,大火煮至沸腾
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