虾仁凉面怎么做好吃，虾仁凉面的营养做法

虾仁凉面做法带步骤图

　　零油烟快手凉面——虾仁凉面

　　材料：

       面条200克、绿豆芽200克、 虾仁200克

　　调料：

        盐适量、陈醋80克、生抽20克、耗油2滴、辣椒油2大勺、香油适量

　　虾仁凉面的做法图解

　　1、准备好所需要的材料。

　　2、锅里加入足够的水和适量的盐，加盐主要是让食材在焯时候有一点咸味。

　　3、水开后先隔着漏勺把虾仁焯大约1分钟，然后盛起。

　　4、绿豆芽倒入锅中焯大约1分钟，然后盛起。

　　5、面条下锅煮1-2分钟，盛起，面条不用煮的太软。

　　6、盛起的面条加入纯净水过2-3次，让面条的温度0rrdwqw更快的降下来。

　　7、过好后的面条，加入适理的香油搅拌均匀，这样主要是为了防止面条站在一起。

　　8、焯好的虾仁、绿豆芽和面条，可以先放冰箱里冷藏着，这样吃起来会更冰爽一些。

　　9、蒜切碎，加盐，捣成蒜蓉，蒜切碎捣的会快一点，加盐可以防止蒜在捣的时候四处飞溅，这个时候加的盐的量是可以撑起面条足够咸味的量。

　　10、蒜蓉捣的可以尽量细一点，我家没有捣蒜蓉的专用工具，直接用的擀面杖也是一样的。

　　11、捣好的蒜蓉依次加入陈醋、生抽、耗油、辣椒油、香油和大约100毫升的煮面条的水。

　　12、调好的料搅拌均匀备用。

　　13、碗里加入面条、铺上一层绿豆芽，加入虾仁，浇上调料，搅拌均匀即可使用。

　　一起烘焙网小提示

　　1、我用的虾是前几天买的冷冻着的，虾头感觉不太好就丢掉了，如果刚买的虾，虾头可以炒成虾油用来拌面。

　　2、虾仁、绿豆芽可以根据自己的喜欢增加。