早餐肉末旋饼怎么做好吃，各种家常肉末旋饼的

一起烘焙网一起烘焙网分享3种肉末旋饼的做法带图片

 　　一、如何做肉末旋饼

　　面团200g、肉馅150g

　　葱花适量、椒盐适量

　　1.将肉馅，葱花，椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀，搓成长条。　2.将搓好的长条分成若干小份，擀成圆形的面皮。

　　3.用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上，卷起。　　4.卷成长条状后再卷成蜗牛状，稍压扁，轻轻地擀一擀，这样一个肉末旋饼就做好了。

　　5.依次做好所有的小饼，放入平底锅中煎熟即可。　　6.也可以用炉温200度的烤箱烤熟。

　　二、怎么做肉末旋饼好吃

　　肉馅250克　　面粉3杯　水1杯

　　1.洋葱半个切丝.肉馅250克一起炒到水份收少.

　　放点糖和酱油调味.放凉.

　　2.面粉三杯.开水一杯.一起搅成团后加半杯(这个慢慢加.够了就停.不一定要半杯).左右的冷水和成团.醒半小时.

　　3.分成两份.擀成长方形薄片.

　　在面皮上抹一点香油.一点盐.

　　4.再铺上馅料.洒上胡椒粉.再洒点葱花.

　　5.像卷寿司一样卷起来,收口捏紧.

　　分切成相同的份量.有馅料的那面朝上.压扁.小火把两面煎黄.

　　小贴士米、燕麦、荞麦、小麦合共1/3米勺。

　　三、胡萝卜肉末饼的营养制作

　　肉末100克，胡萝卜半根

　　盐3克，生抽3克

　　葱一根，水30克，料酒3克

　　白糖3克，生姜5克

　　1.肉加入一半的葱末，姜末，搅拌均匀，再加入30克的水分次搅拌均匀。

　　2.加入盐，生抽，料酒，白糖。3.搅拌均匀。4.再加入切成末的胡萝卜和另一半的葱末。　5.搅拌均匀。

　　6.面粉先加入75克热水，搅拌均匀