彩蔬虾仁焖饭怎么做好吃

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　　虾仁150g番茄2个小脆肠6个洋葱1/4个青椒1个红椒1个油适量盐适量香菜1棵蒜1瓣大米1.5杯

　　做法

　　1.准备好所需材料;

　　2.虾仁加点盐腌一下;番茄切碎;

　　3.洋葱切丝;脆肠切小块;

　　4.青、红椒切丝;蒜切碎;香菜切小段;

　　5.锅内加油加热后放入虾仁煎炒一下至变色后盛出待用;

　　6.再加点油，倒入脆肠炒一下开始变焦;