怎么做荠菜春卷最好吃 荠菜春卷怎么做好吃
烘培技术 2022-07-03 20:55www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
春季里来野菜香,早起爬山找到一些荠菜嫩嫩的还不老掐些回家尝尝鲜,整点皮和馅儿煎春卷吃,荠菜是一种长在田间地头的野菜,荠菜营养价值很高,可谓百蔬之冠,维生素C和核黄素含量极高,蛋白质,胡萝卜素,脂肪,各种矿物质含量也比较高,还 含有十多种氨基酸。吃发也是多种多样的,春天食荠菜有着明目降血压促进消化的作用。
荠菜春卷食材介绍
面粉120g,荠菜100g,里脊肉50g,盐2g,生抽3g,蚝油3g,葱10g,姜末1g,食用油5g,香油2g,料酒3g,五香粉1勺,淀粉1勺,
荠菜春卷的做法步骤
1、食材备好。
2、面粉加清水揉成软性适中的面团饧发30分钟。
3、荠菜开水焯烫过凉。
4、里脊肉切碎依次加入料酒,生抽,耗油,盐,五香粉,葱花 姜末,少许淀粉搅匀。
5、荠菜挤干水分切碎加到肉馅里拌匀备用。
6、面团饧好揉光分成小份。
7、面剂子压扁刷油。
8、3-4个面剂子刷油落在一起。
9、擀成薄饼。
10、上开水锅里蒸熟。
11、蒸熟后小心分开一张一张。
12、包上事先准备好的荠菜肉馅。
13、包好的春卷。
14、小火煎熟即可。
15、煎好的外酥里嫩。