火腿胡萝卜炒饭的9步营养做法

火腿胡萝卜炒饭怎么炒好吃，火腿胡萝卜炒饭的家常制作教程

 　　用家里仅有的食材做一人饭，最简单快捷的就是炒饭，即使没有剩饭，也可以现煮，不用考虑炒什么菜，还可以荤素搭配!

　　主料米饭1碗，火腿2片，胡萝卜1小块，玉米半个，鸡蛋1个

　　辅料小香葱2棵，盐少许，生抽1汤匙

　　火腿胡萝卜炒饭的做法步骤

　　1. 看自己的饭量准备食材，但别次大于主，就是配料别多于饭

　　2. 胡萝卜、火腿切丁备用，小香葱切末

　　3. 炒锅少许油，鸡蛋打散下锅

　　4. 中大火用筷子一直搅拌到成熟的颗粒状，盛出备用

　　5. 锅内再添油，油量要足够炒米饭，下火腿丁和胡萝卜丁炒至断生

　　6. 再加玉米粒翻炒

　　7. 米饭打散下锅，一直不停的翻炒，火候中火或大火都可以，不糊锅就可以了，炒多久看米饭水份多少，水分大就炒多一会，水份少就时间短一点，或者说你喜欢吃干一点就炒久一点咯

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