鲜荷莲藕红小豆粥怎么做好吃,鲜荷莲藕红小豆

烘培技术 2022-07-03 21:12www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

  关于鲜荷莲藕红小豆粥的材料糯米200克,红小豆80克,鲜荷叶1张,莲藕30克

  鲜荷莲藕红小豆粥的做法

  1.鲜荷叶洗净,莲藕去皮洗净切块,红小豆、糯米洗净后用水浸泡1小时。

  2.锅置火上,入清水、红小豆,大火煮开后转小火,熬煮40分钟。

  3.将鲜荷叶、莲藕块、糯米放入锅中与红小豆一起煮,开锅后转小火煮40分钟即可。

  营养功效 此粥清热解烦,解渴止呕。

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