薏米红小豆南瓜粥怎么做好吃，薏米红小豆南瓜

　　关于薏米红小豆南瓜粥的制作材料红小豆、薏米、南瓜各适量

　　薏米红小豆南瓜粥的做法

　　1.将南瓜去皮、瓤、籽，洗净后切成块，备用。

　　2.红小豆和薏米对等分量提前用水泡3小时以上。

　　3.将红小豆和薏米一起下锅加适量清水以大火煮沸，再转小火熬煮，快熟时放入南瓜块同煮，直至熟烂即可。

　　营养功效 此粥促消化，对瘦身有效果。

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