辣椒粥的做法与功效
烘培技术 2022-07-03 21:29www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
养生功效温胃祛寒,通络止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎。
辣椒粥
材料辣椒30克,粳米100克,豆油、盐各适量
辣椒粥的做法
将辣椒洗净,去籽,切成圈,与淘洗净的粳米同入锅中
用中火煮成粥,放入豆油及盐,再煮几分钟即成。
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红豆和粳米不能一起吃:红豆与粳米同食,有可能会引发口疮。
莲藕和粳米能一起吃:营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用,有健脾、开胃、止泄、益血等功效,适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。
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