牛油果芝士沙拉的制作教程

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　　主料小叶菠菜1包，荠菜1包，牛油果1个，苜蓿1盒，橄榄油适量，千岛酱适量，芝士适量

　　步骤

　　1.准备好所在食材。

　　2.虽然这些沙拉蔬菜包装上写明不用清洗，但至于要拆开挑拣一下。

　　3.牛油果去壳去核切小块、芝士也切小块。

　　4.将小叶菠菜以及荠菜先放入沙拉盆里，浇上适量橄榄油搅拌均匀。

　　5.然后再将 苜蓿放入，略搅拌。

　　6.再加入牛油果与芝士，搅拌均匀。

　　7.夹入盆内。

　　8.食用之前再调入千岛酱。

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