美容补血的红枣馒头怎么做

　　家里的红枣眼瞅着就要被虫子蚕食了，看着好东西这么被浪费着着实可惜，所以今天的馒头就特意加入了红枣泥，这样不仅让馒头有浓浓的枣香味儿，还能让不爱吃这些食物的家人无型中又增加了营养，最最关键的是俺吃了顺便补血美容哈

　　这次做了两种造型的馒头，后来拍照片发现还是圆型的好看，这种刀切的味道是一样的，但被我这心急的人提前揭开了锅弄的有点儿回缩了。一起烘焙网教你制作红枣馒头的技巧。

　　有着美容补血功效的红枣馒头

　　材料红枣100g、面粉1000g、牛奶220ml、白糖50g、酵母8g

　　红枣馒头的做法

　　1、红枣去掉核

　　2、洗净加入少许清水煮三分钟

　　3、晾凉后放入破壁机中打成泥

　　4、将枣泥放入面粉中，加入白糖、酵母和牛奶

　　5、启动面包机揉团发酵

　　6、发酵至两倍大后取出揉成团

　　7、擀成大片

　　8、从一头卷起至另一头

　　9、切成合适大小后再发酵十分钟，上锅蒸熟即可

　　美食小贴士

　　1、枣泥不用去皮，破壁机打出来的很细腻，而且做出来星星点点的红也好看

　　2、形状随喜好自己定吧，这次做的还是觉得圆形的好看

　　3、面粉的吸水性不一样，牛奶要慢慢加入，而且枣泥中有水份，牛奶的量要减小一些

　　这次做的红枣馒头有股浓浓的枣香味儿在里面，相比白馒头，还是它更受欢迎，而且营养也加倍

　　一起烘焙网小提示

　　虾皮和红枣不能一起吃:会发生不良生化反应，导致中毒

　　章鱼和红枣能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

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