红豆莲子糯米粥怎么做好吃

烘培技术 2022-07-03 21:44www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全

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  主料红豆50g,薏米50g,糯米100g,红枣3个,莲子20个,枸杞20个,红糖适量

  步骤

  1.原材料

  2.将红豆、薏米、大枣、枸杞、莲子洗净,泡三四个小时

  3.莲子去掉莲心,大枣去核

  4.将泡好的材料放入煮锅中,放入适量的水,大火煮开,然后中小火煮半小时

  5.糯米淘洗干净

  6.加入糯米再煮到粘稠为止

  7.煮好后加入适量红糖拌匀

  8.一款秋冬滋补养心的美味粥做好了

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