大米绿豆粥的做法大全与功效

大米绿豆粥怎么做好吃？大米绿豆粥的制作方法如下

        大米绿豆粥的营养是非常的高的，特别的适合在夏天吃，大家在生活中要了解什么对于我们的生活有利，什么对于人们的生活不好，对于大米绿豆粥大家要多多的了解，多多的认识。

　　绿豆粥一般为夏天去暑食用的品种，其它季节也同样可以饮用，同样具有清热解毒，祛暑气的功效。

　　大米绿豆粥做法1

　　1、薏米用水泡十二小时，大米泡四个小时，绿豆不用泡。

　　2、先放薏米，煮开后再倒入大米和绿豆，煮开，转小火，煮到薏米和绿豆烂了就可以了。

　　3、如果喜欢甜，可以放点冰糖。

　　4、做好后、一般拿碗盛;拿勺吃

　　5、想凉的快、最好拿盘子。

　　大米绿豆粥做法2

　　1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质，用清水洗净。

　　2、将绿豆放入锅中，加清水2升左右，旺火烧滚，以小火焖烧40分钟左右，至绿豆酥烂时，放入大米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

　　3、冷却后，加白糖拌和食用。

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