当归白芷鲤鱼汤的做法

　　当归白芷鲤鱼汤

　　材料枸杞子10克，红枣5克，当归15克，白芷15克，黄芪15克，鲤鱼600克

　　调料盐适量

　　当归白芷鲤鱼汤的做法

　　1.当归、白芷、黄芪、枸杞子分别洗净;红枣去核，洗净。

　　2.鲤鱼宰杀后去内脏，洗净。

　　3.上述所有材料一同放入锅中，加清水适量，煮至鲤鱼熟，加盐调味，即可。

　　营养功效 通经活血，丰胸健胸。鲤鱼的蛋白质含量高，人体消化吸收率可达96%，可以预防动脉硬化、冠心病。

　　煲汤小贴士进食本汤的，不宜食用狗肉。

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