苦瓜绿豆骨头汤怎么做
菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材
苦瓜,绿豆,骨头汤
原料猪骨苦瓜绿豆
配料 姜片花椒
调味 生抽芝麻油花椒油鸡精辣椒油蒜末小葱
做法
1、绿豆提前一天晚上浸泡。
2、骨头洗净后,入沸水中焯水。
3、焯好水的骨头洗净,放入炖锅里,再倒入泡好洗净的绿豆。
4、加适量的清水,放入姜片和花椒,水开后炖煮两小时。
5、苦瓜洗净,去掉籽,切成块状。
6、将苦瓜焯一下水。
7、焯好水的苦瓜入凉水中。
8、将滤好水的苦瓜倒入炖锅中,再继续炖20分钟即可。
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