杏鲍菇鸡汤的营养炖法

杏鲍菇，鸡汤

　　主料有机整鸡1只，有机杏鲍菇30克

　　辅料枸杞适量，生姜一小块，有机黄酒、盐少许

　　工具烧锅

　　详细步骤

　　1有机整鸡1只、有机杏鲍菇30克。

　　2杏鲍菇洗净后开水泡发。沥干水后切小片。www.meichubang.com

　　3整鸡冲洗干净后，斩去鸡的头部和尾部，将内脏分别洗净，在锅中注入足够量的清水，将鸡和姜片放入锅中。

　　4大火煮沸后撇去浮沫。

　　5锅中放入杏鲍菇后转小火。小火炖上120钟，喝前撒少许盐调个口味。

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