罗汉果西洋菜排骨汤的5步做法

菜谱大全 2022-07-03 19:39www.yiqihongbei.com烧烤食材

   春季喝什么汤 罗汉果西洋菜排骨汤 清燥润肺

 

罗汉果,西洋菜,排骨汤

  西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。罗汉果味甘性凉,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,还有润肠通便的功效。

  主料

  排骨、西洋菜

  辅料

  罗汉果、南杏仁、北杏仁、姜片

  春季喝什么汤 罗汉果西洋菜排骨汤 清燥润肺的做法步骤

  1. 准备好材料,排骨,西洋菜,罗汉果,南杏仁,北杏仁,姜片

  2. 猪骨入沸水中氽煮2分钟后捞出,用水冲去附着在骨头上的血污和脏物。

  3. 排骨清理干净加入适量清水,大火烧开。

  4. 大火烧开后加入罗汉果,南北杏仁,西洋菜,姜片,转小火煲一个半小时。

  5. 大功告成,加盐出锅就可以喝拉

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