韩式南瓜粥的营养做法

韩式，南瓜粥

　　主料:南瓜肉650g,清水800ml,糯米粉20g,清水50g,淡奶油10ml,细砂糖20g、

　　韩式南瓜粥的做法步骤

　　1. 中等大小南瓜洗净、切块、上锅蒸透

　　2. 用小勺挖出难过肉

　　3. 南瓜肉和清水分三次放入料理机中打成糊

　　4. 倒入锅中大火熬煮10分钟转中火

　　5. 倒入用清水谢开的糯米粉，边倒边搅拌

　　6. 淋入淡奶油和细砂糖搅拌均匀

　　7. 熬至浓稠无颗粒即可盛出www.meichubang.com