番茄洋葱汤做法与食疗功效

番茄，洋葱汤

　　主料:番茄适量,洋葱适量,胡萝卜适量,大蒜适量

　　辅料:黄油适量,水适量,番茄沙司适量,盐适量,黑胡椒适量

　　番茄洋葱汤的做法步骤

　　1. 把胡萝卜、番茄、洋葱、大蒜切碎。黄油加热

　　2. 洋葱和蒜碎炒香。放入番茄和胡萝卜www.meichubang.com

　　3. 翻炒均匀，加水。盖个盖子，中火烧8分钟左右

　　4. 加入盐和番茄沙司。撒黑胡椒碎关火、盛出后，撒少许小葱碎

　　小贴士

　　番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病，好处多多!