羊肉焖黄花鱼怎么做
菜谱大全 2022-07-04 10:28www.yiqihongbei.com烧烤食材
主料黄鱼(大黄花鱼)500g,羊肉(后腿)200g
辅料盐适量,酱油适量,姜适量,花椒适量,淀粉适量,香菜适量,鸡精适量,干辣椒适量,八角适量,大葱适量,料
酒适量,花生油适量
羊肉焖黄花鱼的做法
步骤1食材羊肉 黄花鱼 葱姜 花椒粒 八角 香菜 料酒 酱油 鸡精 水淀粉 辣皮子
步骤2把羊肉切薄片,黄花鱼洗净收拾干净,两面斜着切花刀
步骤3辣皮子泡泡切末,葱洗净切末
步骤4姜切片香菜切段
步骤5先把羊肉片在沸水锅里过水,捞出羊肉片,撇去锅里的浮沫,焯过羊肉的汤要留着一会炖鱼用
步骤6黄花鱼拍干粉,热锅凉油,黄花鱼下油锅
步骤7炸至两面金黄
步骤8锅里留少许油,下葱姜末辣皮子炒出香味
步骤9然后下炸好的黄花鱼
步骤10焯好的羊肉片料酒酱油
步骤11加刚才的焯羊肉片的汤,再加花椒八角盐,大火烧开,转中火焖10分钟左右。
步骤12锅里的汤汁快收干时,加盐和鸡精调味,加水淀粉勾薄芡出锅即可
羊肉焖黄花鱼烹饪技巧
炸黄花鱼时,要复炸一次,这样鱼外皮完整,颜色也更加美观。