怎么做芥兰腊肉

菜谱大全 2022-07-04 10:29www.yiqihongbei.com烧烤食材

  怎么做芥兰腊肉

  原料

  腊肉(生)200克,芥蓝200克,辣椒(红、尖)50克,大蒜(白皮)10克,香油3克,鸡粉3克,酱油5克,白酒10克,味精2克,白砂糖6克,植物油20克,盐3克,淀粉(豌豆)5克。

  一起烘焙网制作方法

  1. 腊肉去皮后切成薄片,放进开水中煮五分钟后捞出。

  2. 芥兰菜摘老叶去梗洗净,然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克,将芥兰菜放入开水锅中氽烫,捞出后排在盘中。

  3. 辣椒去籽切成小段;蒜头切片。

  4. 炒锅中放入10克油烧热,将蒜片、辣椒段爆香,接着再加入腊肉片及调味料(香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升)及大火拌炒均匀,以淀粉勾芡,淋上香油。

  5. 将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。

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