虾皮芹菜粥的家常做法---适宜糖尿病、高血压患

　　虾皮芹菜粥

　　材料虾皮、芹菜各250克，大米100克

　　虾皮芹菜粥的做法

　　1.芹菜洗净，切4厘米长的段。大米淘洗干净，待用。

　　2.将大米放入锅内，加入800毫升清水，置武火上烧沸，改文火煮30分钟，加入芹菜、虾皮，烧沸，打开盖再煮10分钟即成。

　　养生功效

　　养血润燥，降糖降压。适宜糖尿病、高血压患者食用。

        注更多食谱请关注栏目。