粉丝金针菇蒸虾仁

菜谱大全 2022-07-03 11:01www.yiqihongbei.com烧烤食材

一起烘焙网分享粉丝金针菇蒸虾仁的做法

  • 家常菜谱分类
  • 香味 菜品口味
  • 蒸主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 金针菇250g
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 蒜适量
  • 葱花适量
  • 粉丝适量
  • 虾仁适量
  • 蒸鱼豉油适量
粉丝金针菇蒸虾仁的做法详细步骤第1步
虾仁洗净去肠线
虾仁焯水后捞出第2步
适量盐适量生抽腌制备用
粉丝过滚水烫熟捞出摆在盘底第3步
金针菇去根洗净摆在粉丝上
铺好虾仁隔水蒸六到七分钟第4步
淋上蒸鱼豉油洒上葱花
热油过蒜及葱根然后把它淋在虾仁上出锅啦!粉丝金针菇蒸虾仁的营养分析

  • 金针菇 1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的...
    一般人群均可食用1. 适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症...详细介绍
    金针菇菜谱 凉拌金针菇   蚝油扒鲜菇   培根金针菇卷    更多做法>

  • 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化...
    一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍
    虾仁菜谱 黄瓜炒虾仁   叫花子鸡   芳香怡人的菠萝虾仁    更多做法>

  • 粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味...
    一般人群均可食用。...详细介绍
    粉丝菜谱 鸭血粉丝汤   泡菜苕粉肉丝   蒜蓉粉丝蒸扇贝    更多做法>

上一篇:清蒸肉圆 下一篇:油泼牛百叶

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by