一起烘焙网分享娃娃菜鸡蛋炒粉丝的做法
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 炒主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 娃娃菜1颗
- 盐适量
- 食用油适量
- 虾米适量
- 鸡蛋2颗
- 粉丝适量
- 料酒适量
- 生抽适量
娃娃菜鸡蛋炒粉丝的做法详细步骤第1步
先用开水把粉丝泡软娃娃菜切丝鸡蛋打散
鸡蛋和娃娃菜都先炒熟备用第2步
倒入适量的油放入粉丝娃娃菜和鸡蛋
翻炒加适量料酒，盐，生抽刚好家里有虾米就加了几只虾米第3步
很好吃啊
娃娃菜鸡蛋炒粉丝的营养分析
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鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
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粉丝 1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；2. 粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味...
一般人群均可食用。...详细介绍
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娃娃菜 娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维...
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