包菜回锅肉的用料 五花肉300g 蒜1个 郫县豆瓣酱1汤勺 耗油1汤勺 阳江豆豉3g 包菜包颗 小葱花三棵 包菜回锅肉的做法 步骤1 将五花肉用水煮成白色后捞出，不烫手后，再切成片 步骤2 包...

南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B和C、钙和磷等成分，本是农村人经常食用的瓜菜，现在日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食...

红枣莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品，具有补血养颜、滋养肝肾、滋补脾胃的功效。下面是红枣莲藕排骨汤的做法： 材料： - 红枣：适量 - 莲藕：适量 - 排骨：适量 - 姜片：适量 -...

红烧铁狮子头的用料 五花肉六个丸子的量 莲藕一节 鸡蛋一个 生粉两勺 生抽两勺 海鲜酱油两勺 黄酒两勺 冰糖一块 葱适量 姜适量 红烧铁狮子头的做法 步骤1 猪肉剁成肉糜（最好不用...

水煮鱼的用料 鲤鱼一条 豆芽300g 郫县豆瓣酱一大勺 蒜末适量 蒜片5片 生姜5片 干辣椒30g 青花椒一小把 辣椒面适量 料酒适量 白胡椒粉适量 淀粉适量 火锅底料一小块 水煮鱼的做法 步骤...

猪肉大葱馅饺子的用料 猪肉400g 葱150g 饺子皮350g 料酒适量 酱油适量 橄榄油适量 姜适量 花椒粉适量 食用油适量 盐适量 猪肉大葱馅饺子的做法 步骤1 准备食材 步骤2 肉馅放入料酒、酱...

辣椒炒鸡胗的用料 鸡胗 青辣椒 姜 料酒 淀粉 盐 生抽 洋葱 辣椒炒鸡胗的做法 步骤1 所有材料洗干净切丝备用，我之前做菜多出来的洋葱也一起炒了，不浪费，大家可以不要放。 步骤...

大白馒头的用料 中筋面粉（普通面粉）350克 水200克 糖少许 酵母3克 大白馒头的做法 步骤1 和面机里加入面粉 酵母 糖 水 选择和面模式让它自己慢慢和去 和好取出用手揉成光滑的面团...

灌汤包的用料 五花肉400g 葱姜适量 老抽10g 生抽15g～20g 蚝油10g 盐适量 鸡精少许 十三香2g 鸡蛋1个 肉冻（详细做法查看我的水晶肉冻菜谱）600g 灌汤包皮或者饺子皮看自己家人数，上面的...

粗粮煎饼的用料 芋头200克 土豆200克 小葱1根 面粉100克 盐4克 五香粉少许 孜然粉少许 食用油适量 清水适量 粗粮煎饼的做法 步骤1 备好食材 步骤2 土豆和芋头分别去皮洗净、切成小块...

饺子的用料 荠菜500g 肉馅300g 生姜1小块 大葱1棵 十三香8g 盐12g 鸡精3g 酱油8g 香油8g 蚝油8g 土鸡蛋1个 饺子皮600g 食用油适量 饺子的做法 步骤1 荠菜摘好洗干净。 步骤2 锅内放水烧开，下...

红豆沙馅料的用料 红小豆200克 冰糖少许 红豆沙馅料的做法 步骤1 1.红豆提前一晚上泡水 2.第二天倒掉水，淘洗干净，不然会发苦，红豆本身性微苦 3.放进电饭锅，加水，超过豆子高度...

松鼠鱼的用料 草鱼2斤 料酒适量 淀粉适量 面粉适量 葱、姜适量 小葱适量 番茄沙司适量 白胡椒少许 料酒少许 白糖适量 食盐适量 松鼠鱼的做法 步骤1 草鱼洗净，切下鱼头，然后顺着鱼...

焖黄鱼的用料 黄鱼1000g 糖3匙 一品鲜酱油4匙 料酒2匙 葱10g 姜10g 蒜10g 香菜5g 玉米油1勺 花椒3g 大料3g 味精0.5匙 盐3匙 焖黄鱼的做法 步骤1 将黄鱼腮和内脏摘除，清洗干净备用 步骤2 用刀...

月子餐30天食谱的详细安排，一般需要根据产妇的身体情况以及新生儿的发育状况进行调整，并不存在固定的食谱。可根据产妇在月子中所处的时期进行制定，如第一周、第二周、第三...

1、主料：牛肉500克，小白菜适量，白萝卜400公克，胡萝卜200公克，油豆腐300公克，香菜适量，阳春面适量，中式牛骨高汤5000cc。辛香料：25公克，香油30cc，甘草2片，八角5g，蒜仁40g。...