家常黄鳝姜葱焗饭怎么做
烘培技术 2022-07-03 21:12www.yiqihongbei.com烘焙食谱大全
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米饭是来亚洲人的主食,当中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,对成长中的少儿非常有利,如何做出令小孩子爱吃的米饭,就要花点心思了;我就常用电饭锅做焗饭,在饭煮的差不多的时候放点预先腌好的肉呀、鱼呀,再焗个十来分钟就可以吃了。
我儿子在初中发育其间,就有一段时间连早餐也是吃焗饭的,因为儿童读书、活动在脑力消耗与体能消耗上都非常大,早餐吃饭的确很能耐饿;一锅香喷喷的米饭加上黄鳝与姜葱,光闻味道已经猛吞口水了。
黄鳝姜葱焗饭
材料黄鳝、米、姜、葱、香菜、红辣椒 调料盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、花生油、生粉
黄鳝姜葱焗饭的做法图解
1备材料,黄鳝切块,姜切丝,葱、香菜切段
2米洗好后放电饭锅,11加进适量的水,放点约一小匙盐与小许花生油,煮饭
3黄鳝块用调味料腌15分钟(盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、花生油、生粉)
4待饭煮沸,水7成干时加入腌好的黄鳝,,并撒姜丝与辣椒丝,盖上盖子再焗
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